¿Cómo desbloquear el chakra del corazón?
El buen funcionamiento del chakra del corazón es fundamental, según la cultura hindú y budista, para vivir en paz en la parte emocional y afectiva. Llamado Anahata en sánscrito, el chakra del corazón, si está bloqueado, puede influir en la forma en que experimentamos cualquier sentimiento, incluidos el dolor y la alegría, por lo que es importante reequilibrarlo y desbloquearlo para recuperar la serenidad.
Abrir el chakra del corazón, que a menudo funciona mal debido a viejos traumas, es posible a través de la meditación y siguiendo algunos consejos que hay que poner en práctica cada día.
¿Qué ocurre cuando el cuarto Chakra está Bloqueado?
Si el chakra del corazón está bloqueado, se producen verdaderos síntomas, problemas en lo emocional y afectivo. Por lo general, un funcionamiento incorrecto del cuarto chakra nos hace incapaces de amarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean. A menudo se experimentan sentimientos como la ira, la frustración, el odio y los celos.
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Cuando cada Chakra está abierto, la energía vital fluye con fluidez y esto favorece el bienestar físico y mental. Cuando uno o más de nuestros centros energéticos está bloqueado, hay consecuencias para el cuerpo y la mente. En concreto, cuando el chakra del corazón está cerrado, significa que se está produciendo un mecanismo de defensa contra el amor.
Esto se traduce en una falta de autoestima, una incapacidad para amarse a sí mismo y a los demás, y actitudes cerradas hacia los otros, como la frialdad, la desconfianza y el desapego. Como ya hemos mencionado, la apertura o el cierre de un Chakra se revela también a nivel físico, por tanto, pueden aparecer problemas como paranoia, indecisión, asma o insomnio. La persona muestra esta desconfianza en los demás y en el mundo con una postura encorvada y cerrada hacia dentro.
En general, el cuarto Chakra es la sede del espíritu, de todas las emociones humanas y de aquellos sentimientos que se consideran desinteresados y benévolos hacia los demás.
